アイグリップウォーカー
アイグリップウォーカーのiのインソールで足の「握る力」を引き出す!!
ウォーキング時や立ち作業時の足の疲れ、足の痛み、冷え性、外反母趾、等に悩んでいませんか?
アイグリップウォーカーのポイントはiのマークのインソール
iの形が足裏の筋肉に働きかけ、失われた足の握力を復活させます。
約90%の人は、左側いわゆる「浮き指」と言われている。
アイグリップウォーカーを2週間使用した所これだけ指に体重がかかるようになった。
@アイグリップウォーカーの特徴は?
i字型グリップが足の基本アーチ(センターラインのアーチ)を形成し、握る運動を促進させる。
Aアイグリップウォーカーはどんな人におすすめ?
⇒足のトラブルに悩んでいる方、今の靴に満足できない方、ウォーキング愛好家、健康に気をつかっているかたなど・・・
Bアイグリップウォーカーを履くとどんな効果が期待できる?(冷性・外反母趾・足の疲労軽減・etc・・・・)
- A-偏平足/開張足の改善
- 足が握る運動を繰り返すことで足底筋群が鍛えられ、アーチ構造をしっかり指示する
- B-外反母趾の改善
- 握る(拇指、小指の対立運動)運動によって歩行時や荷重時、拇指に外反力が加わらなくなる
- C-血行障害(冷え性)の改善
- 握る運動によって足底筋群の収縮活動が促され末梢血管が拡張し血流が良くなる
- D-神経圧迫による障害の改善
- センターアーチの形成により第3、4指中足骨頭部間にスペースが生まれ指間神経の圧迫を解除する
- E-巻き爪の改善
- アーチ構造形成によって浮指が改善され爪が外力(履物など)からの圧迫を受けない
- F-タコ/魚の目の改善
- アーチ構造の形成によって荷重が特定の部位のみにかからなくなり皮膚の硬化現象が生じない
◆足のトラブルを改善
- ・偏平足/開張足
- 足が握る運動を繰り返すことで足底筋群が鍛えられ、アーチ構造をしっかり指示する
- ・外反母趾
- 握る(拇指、小指の対立運動)運動によって歩行時や荷重時、拇指に外反力が加わらなくなる
- ・血行障害(冷え性)
- 握る運動によって足底筋群の収縮活動が促され末梢血管が拡張し血流が良くなる
- ・神経圧迫による障害
- センターアーチの形成により第3、4指中足骨頭部間にスペースが生まれ指間神経の圧迫を解除する
- ・巻き爪
- アーチ構造形成によって浮指が改善され爪が外力(履物など)からの圧迫を受けない
- ・タコ/魚の目
- アーチ構造の形成によって荷重が特定の部位のみにかからなくなり皮膚の硬化現象が生じない
◆足の機能アップ
- ・剛性力アップ
-
センターアーチによるアーチ構造の形成と、握る運動によって足部の剛性力がアップする。
足部が地面や外力とコンタクトする際、剛性力が高いことで力をロスなくダイレクトに伝達できる。
- ・スプリング機能のアップ
-
アーチ構造と強い足底筋群の支持力によってスプリング(バネ)の性能がアップする。
※力が加わるとたわみその後もとの形状にもどる/反復してもヘタらない。
- ・グリップ力アップ
-
握る運動によって足裏と接地している地面やシューズとのグリップ力がアップする。
グリップ力がアップすると力の伝達力アップや着地時の安定感の向上、ターン(切り返し)スピードの向上などにつながる。
- ・ローリング運動の完成
-
握る動作があることで歩行の基本である踵接地⇒小指球⇒拇指球⇒蹴り出すのローリング動作が完成する。
◆成長期での使用
<成長期の現状>
アーチ構造は本来3〜5歳で形成が確認できる。しかし現在の子供の足では11歳前後でやっと形成されるアーチ形成の遅れは、足の構造的発達の遅れを生み、足の障害を誘発する要因とされている。
また、アーチ構造の形成と脳の発達は大きく関係していると考えられ、フリッカーテスト(中枢機能検査法)などによってもテスト結果がでておりその因果関係などが徐々に明らかになっている。
なお、このアーチ形成の遅れはいろいろな履物の常用や運動の一定化や量の減少などが大きな要因となっている。
- ・アーチ構造の形成
- 骨の成長段階でセンターアーチ形成をサポートすることで機能的なアーチ構造が完成する。
- ・脳の発育をサポート
- アーチ形成の促進と同時に握る運動の反復によって脳へ刺激を与え脳の活性化効果が期待できる。
◆高齢者での使用
<高齢者の現状>
高齢者で起こる問題として転倒∞認知症≠ェある。
これらの問題も足の機能を正常化させることで改善させる効果が期待できる。
また日常的にインソールを入れて歩くだけでリハビリと同様の効果が得られることも大きなメリットである。
- ・転倒防止/筋力アップ
-
歩行時の握る運動によってグリップ力が向上しバランス能力の向上、滑るリスクが減少する。
また足が握る動作を行うと下肢の屈筋群、臀部が活発に働き歩行の安定感がさらにアップする。
- ・脳の活性化
-
近年、リハビリテーションの認知運動療法でも足と脳の関係性に着目したアプローチ法が提唱されている。
その中でも拇指、小指による対立運動がもっとも高度で重要な運動とされてりる。
この対立運動こそアイグリップが提唱する足の握る♂^動である。
■サイズ表
| サイズ |
22.5cm |
| 23cm |
| 23.5cm |
| 24cm |
| 24.5cm |
| 25cm |
| 25.5cm |
| 26cm |
| 26.5cm |
| 27cm |
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